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Wenn Ihr Partner oder Ihre Partnerin ein neues Parfum aufgetragen hat und Sie diesen Geruch intensiver wahrnehmen möchten, schieben Sie mit ziemlicher Sicherheit Ihren Kopf nach vorne, um am Hals Ihrer Lieblingsperson zu schnuppern. Das kennzeichnet diese Annäherungsmotivation, die wir bei der Emotion Liebe auch ohne neues Parfum spüren. Die Kopfbewegung nach hinten oder vorne gehört in meiner Mimikresonanz®-Profibox zum Beobachtungskanal „Kopfhaltung“ (H3).
Was die Kopfbewegung nach hinten und vorne bedeuten kann
Grundsätzlich sagt dieses Signal etwas über die Motivationsrichtung aus, nämlich entweder eine Vermeidungs- oder eine Annäherungsmotivation.
- bei Angst und Ekel (Vermeidungsmotivation) bewegen wir den Kopf nach hinten
- bei Freude, Liebe, Interesse und Ärger (Annäherungsmotivation) bewegen wir den Kopf nach vorne in Richtung des emotionsauslösenden Ereignisses
- auch bei Mitgefühl zeigt sich eine leichte Bewegung des Kopfes nach vorne
- bei Überraschung kann die Bewegung sowohl nach vorne als auch nach hinten erfolgen
Wie die Kopfbewegung wirkt, hängt stark von der sie begleitenden Mimik ab. Die Kopfbewegung nach vorne wirkt grundsätzlich interessiert. Sie kann aber auch eine durch einen Ärgerausdruck transportierte Bedrohung weiter verstärken – ein Signal, das auch Gorillas nutzen, um ihren Gegner einzuschüchtern. Ziehen wir hingegen den Kopf zurück, verstärkt dies die entsprechende Wirkung der Emotionsausdrücke von Angst („Ich möchte hier weg“) bzw. Ekel („Ich möchte mich distanzieren“).
So erkennen Sie diese Kopfbewegungen
- der Kopf bewegt sich nach hinten
- der Kopf bewegt sich nach vorne
Kopfbewegung und der iHunch
In welcher Position sitzen oder stehen Sie gerade, ist Ihr Kopf nach vorne geschoben? Smartphone, Computer und Co. haben dazu geführt, dass wir uns durchschnittlich zwei bis vier Stunden am Tag mit überstrecktem Hals nach vorne lehnen. Unser Kopf ist also ca. 700 bis 1400 Stunden im Jahr in einer Position, die schlecht für die Wirbelsäule und die allgemeine Haltung ist. Dadurch entsteht der inzwischen weitverbreitete sogenannte iHunch (deutsch: iBuckel), der u.a. zu Nackenbeschwerden und Kopfschmerzen führt.
Achten Sie daher besonders in diesen Momenten darauf, dass Ihre Ohren auf einer Linie mit den Schultern liegen. Die Schulterblätter sollten zurückgezogen sein. Mit einer gleichmäßigen Ausrichtung von Kopf und Schultern verringern Sie den Druck auf Ihre Wirbelsäule und verhindern somit den iHunch.
Quellen
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Über den Autor: Dirk W. Eilert
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Wir haben auch so eine Routine entwickelt;)
Grüße
Kirsten